红烧排骨
排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。 |
【食材与调料】
【主料】排骨700g |
【辅料】油适量,盐适量,姜片适量,大蒜适量,葱适量,八角适量,花椒适量 |
【制作步骤】
1.排骨洗干紧后放锅里加水煮开,在煮至3-5分钟。 | |
2.煮好后用自来水冲洗干净,血末。 | |
3.锅里加油烧热、 | |
4.放入冰糖,炒制焦黄就可以了。 | |
5.倒入排骨,翻炒均匀,让每个排骨都包裹上冰糖。 | |
6.加入八角,花椒,大蒜。翻炒一下。 | |
7.接着放入姜片。 | |
8.加入酱油翻炒, | |
9.加入料酒增香。 | |
10.接着放入开水,莫过小排的就好了,盖上锅盖煮至20分钟。 | |
11.中间的时候加点盐。 | |
12.汤汁快收干时加入葱。 | |
13.关火时加入鸡精。 |
【红烧排骨做法小贴士】
小贴士盐到后面时候放,放早了,肉不容易嫩。 |