红烧排骨煨鸡蛋
红烧排骨是一道简单的常菜味道,香咸排骨酥烂,色泽金红很受大家喜欢,我做的排骨是用水炒糖色,不用油炒。而且排骨营养丰富,含钙比较高。是产后及哺乳期的最佳营养食品。 |
【食材与调料】
【主料】排骨1500g,鸡蛋1000g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,面酱适量,酱油适量,葱姜适量,八角适量 |
【制作步骤】
1.排骨洗净用水焯一下 | |
2.锅里放适当的水放糖炒糖色 | |
3.炒好糖色后倒排骨翻炒 | |
4.倒酱油面酱翻炒 | |
5.倒适量水 | |
6.放葱姜八角盖盖开始炖半小时 | |
7.鸡蛋煮熟剥皮洗净 | |
8.倒在排骨里盖盖炖1小时,1小时后放盐在炖10分钟关火 |
【红烧排骨煨鸡蛋做法小贴士】
鸡蛋仔炖排骨半小时候再放分钟容易弄破了。 煮好鸡蛋用凉水泡泡在剥皮这样皮容易剥。 |