红烧带鱼
前几天做了一次酸菜鱼,草鱼做的,可能是鱼片没有片好吧,好多的刺,吃的时候真当是不方便啊,偏偏女儿一个劲的喊要吃鱼要吃鱼,整顿饭净给她摘鱼刺了。所以就买了点带鱼回来,因为带鱼只有中间一条大骨,很少有其他细刺,给女儿摘刺也方便,而且带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,据说具有很高营养价值呢。 |
【食材与调料】
【主料】带鱼300g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,生姜适量,大蒜适量,大葱适量,八角适量,桂皮适量,干红辣椒适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.带鱼处理干净后用盐和料酒腌制十分钟 | |
2.碗中倒入干淀粉,将带鱼两面都沾上干淀粉 | |
3.锅中油温六层热时,将带鱼抖去多余的淀粉,放入油锅 | |
4.两面炸至金黄 | |
5.捞出沥油 | |
6.生姜切片,大蒜拍碎,大葱斜切成段,八角桂皮干红辣椒备用 | |
7.用酱油、陈醋,糖、盐加入清水调成碗汁备用 | |
8.锅热油,放入姜蒜桂皮八角爆香 | |
9.放入炸好的带鱼 | |
10.淋入碗汁 | |
11.将大葱和干红辣椒放入 | |
12.煮至收汁即可 |
【红烧带鱼做法小贴士】
炸带鱼前要将带鱼两面都沾上一层薄薄的干淀粉,抖掉多余的淀粉后在入锅炸制。 |