红箩卜蘑菇炒腰花

12-04 投稿:宝子妈
吃肉,不好嚼.宝子不怎么爱吃.今天买了个猪腰,洗干净. 配了点红箩卜和小磨菇.因为好久没有买猪腰了.宝子特喜欢吃.

【食材与调料】

【主料】腰花260g
【辅料】油适量,盐适量,红箩卜150g,蘑菇250g,蚝油汁少许,白酒2小勺,蒜70g

【制作步骤】
红箩卜蘑菇炒腰花 1.准备所有食材.
红箩卜蘑菇炒腰花 2.磨菇洗干净.从中间切开.

红箩卜斜刀切成片片.
红箩卜蘑菇炒腰花 3.起锅热水.

把小磨菇和红箩卜放进去.

过趟热水.
红箩卜蘑菇炒腰花 4.腰子切成花,在热水中滚烫一回.
红箩卜蘑菇炒腰花 5.起油锅.

把腰花倒进去.

大火翻炒.
红箩卜蘑菇炒腰花 6.把红箩卜和小磨菇也倒进去.

红箩卜蘑菇炒腰花 7.放上少许的白酒.

红箩卜蘑菇炒腰花 8.蒜,切成条状.
红箩卜蘑菇炒腰花 9.把蒜放进锅里.

继续翻炒.
红箩卜蘑菇炒腰花 10.放点盐进去.

红箩卜蘑菇炒腰花 11.快起锅的时候.

放点蚝油汁.


【红箩卜蘑菇炒腰花做法小贴士】
小贴士猪腰炒的时候放点白酒去腥.

红箩卜和小磨菇建议一定要过趟热水.

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