红萝卜煸猪肝
上半年,俞霏一直在忙啊忙啊,忙得连作菜拍菜都没心思了。本周,为了交个作业,周日休息天时,简简单单的作了这道红萝卜煸猪肝,一道简单的家常菜菜。现在越来越觉得,作菜拍菜是个很累人的活儿啊,周日这天,自己还真的有点不适应拍菜了,有点忙乱的感觉。 |
【食材与调料】
【主料】猪肝250g,红萝卜100g,瘦肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,木耳100g,蒜蓉适量,新鲜百合50g,生粉适量 |
【制作步骤】
1.猪肝洗净; | |
2.切花刀; | |
3.碗内加水,倒入切好的猪肝,浸泡1小时左右,冲洗多几次,滤干猪血水,待用; | |
4.锅内加水煮沸,关火;倒入猪肝,翻腾浸泡一会,捞起,滤干水份待用; | |
5.红萝卜洗净切花刀; | |
6.锅内加水,倒入红萝卜煮沸,煮至8成熟,捞起滤干水份待用; | |
7.猪瘦肉切花刀; | |
8.加入盐油生粉抓匀,腌一会; | |
9.百合洗净待用; | |
10.木耳洗净待用; | |
11.另起油锅,倒入蒜蓉爆香; | |
12.倒入猪肉翻炒片刻; | |
13.倒木耳翻炒,加少少水焖烧一会; | |
14.倒入百合翻炒至百合断生; | |
15.倒入猪肝翻炒; | |
16.倒入焯熟的红萝卜翻炒; | |
17.加入适量盐调味,炝入淀粉水,翻炒匀捞起即可食用。 |
【红萝卜煸猪肝做法小贴士】
1、猪肝必须经过浸泡浸煮才能真正的把猪血水去掉; 2、红萝卜先焯熟,加速炒制的时间; 3、可搭配其他食材来炒,会是另一种口味。 |