黑椒里脊香蕉卷
亲手为家人准备一份郊游便当!试想:在风景如画的郊外,铺上一块毯子,全家人围在一起,品尝着你用爱准备的丰盛食物……该是一幅多么温馨、浪漫的画面呀~~我的便当中包括:寿司、鸡蛋黄瓜三明治(全麦)、黑椒里脊香蕉卷、茄汁小肉圆、乳酪肉松蛋卷、天妇罗炸虾、各种新鲜蔬菜及水果。这是便当中菜式之二:黑椒里脊香蕉卷香蕉和肉类的组合,加上淡淡黑胡椒的辛辣,很新奇吧! 外表酥脆,内心软糯,即使凉了吃味道也很棒! |
【食材与调料】
【主料】里脊200g,香蕉2根 |
【辅料】黑胡椒粉适量,黑白芝麻适量,面包糠适量,盐适量,淀粉适量,鸡蛋液适量 |
【制作步骤】
1.里脊肉片成薄片,再用刀拍成薄片状 | |
2.用海盐、现磨黑胡椒碎腌制15分钟 | |
3.香蕉切成段;肉片排成合适大小,将沾过玉米淀粉的香蕉段裹起来 | |
4.拖匀蛋液,放入加了黑白芝麻的面包糠中,滚匀。 | |
5.放入热油中,炸制金黄色即可,时间不要太长 | |
6.切成1.5-2厘米厚的段即可 |
【黑椒里脊香蕉卷做法小贴士】
里脊要尽量片成薄薄的片,然后再用刀拍薄 |