黑豆渣小餐包
最近这些天一直在吃黑豆,天冷了,打一碗黑豆浆做早餐不仅暖和又营养,剩下的豆渣也不舍得丢弃,早听说可以用来做包子吃,但没试过的,这次终于试了下,不过,好像面有点没发好,以至于小餐包不够漂亮。 |
【食材与调料】
【主料】高筋面粉200g |
【辅料】油适量,盐适量,黑豆渣适量,酵母适量 |
【制作步骤】
1.黑豆渣 | |
2.酵母用温水化开,倒入粉中,加入豆渣 | |
3.和成面团 | |
4.加入油继续揉,揉成光滑面团,发至两倍大 | |
5.排气搓小圆醒5分 | |
6.取一个再揉一下 | |
7.放入铺了油纸的烤盘 | |
8.刷蛋液入烤箱二次发酵,完了180度15-20分 | |
9.时间到取出就可享用了 |
【黑豆渣小餐包做法小贴士】
1、酵母加温水化开,加入高粉,加豆渣揉成面团,加油揉至光滑,发至两倍大 2、发酵完毕,均匀排气。 3、二次发酵发8成即可。 4、烤箱预热后,放中层,上下火180°烤20分钟即可。 |