黑豆米饭
| 黑豆有补肾，保健，养颜，抗衰老，功效，女性可以多吃哦！ |
【食材与调料】
【主料】大米适量，黑豆适量 |
【制作步骤】
 | 1.黑豆。 |
 | 2.泡好的大米。 |
 | 3.黑豆泡5，6个小时。 |
 | 4.大米和黑豆洗干净，放入胆中。 |
 | 5.加适量水。 |
 | 6.放入高压锅中，摁煮饭健即可。 |
 | 7.好吃的豆饭。 |
【黑豆米饭做法小贴士】
| 黑豆有补肾，保健，养颜，抗衰老，功效，女性可以多吃哦！ |
【主料】大米适量，黑豆适量 |
| 1.黑豆。 |
| 2.泡好的大米。 |
| 3.黑豆泡5，6个小时。 |
| 4.大米和黑豆洗干净，放入胆中。 |
| 5.加适量水。 |
| 6.放入高压锅中，摁煮饭健即可。 |
| 7.好吃的豆饭。 |
