荷香糯米排骨
我一直都很喜欢荷花,也喜欢荷叶做菜独特的清香,而且中医学认为,荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。 荷花全身上下都是宝哦~ |
【食材与调料】
【主料】排骨300g,糯米200g,荷叶一张,玉米粒适量 |
【辅料】生抽适量,盐适量,蚝油适量,料酒适量,生姜适量 |
【制作步骤】
1.糯米和荷叶要提前浸泡,一般是晚上泡到第二天就可以了~因为荷叶是晒干的,所以也需要提前泡 | |
2.排骨切段待用 | |
3.排骨里面放入适量食盐,食用油,生抽,料酒还有蚝油腌制。最少2个小时等排骨入味。 | |
4.把排骨均匀搅拌,腌制 | |
5.荷叶切块,用来包糯米排骨 | |
6.腌制好的排骨在糯米里面打滚,全身沾满糯米即可 | |
7.把裹好糯米的排骨放在荷叶上,包好~~喜欢吃玉米的朋友,也可以在糯米里面放入玉米粒 | |
8.包好的荷叶糯米排骨入锅蒸 | |
9.我放入电饭煲里面,大概蒸了1小时左右,就能闻到浓浓的荷叶香味了~ | |
10.蒸好的荷香糯米排骨出锅就可以食用咯,真的很好吃呢~ |
【荷香糯米排骨做法小贴士】
1.糯米一定要提前浸泡,要不蒸不熟 2.排骨里面放入蚝油腌制,肉质嫩而且甜 |