荷兰豆炒猪肝瘦肉
黑木耳是在网上购买的,质量很好,小小一把就可以泡开一大碗,所以家里炒菜经常加上黑木耳。以前孩子是不喜欢吃黑木耳的,因为这里买不到质量好的,自从网购了黑木耳,孩子已经变得喜欢吃了。 |
【食材与调料】
【主料】猪肝100g,瘦肉300g,荷兰豆400g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,芜茜适量,生抽适量,鲍鱼汁适量,生粉适量,酒适量,红萝卜1根,黑木耳适量,水适量 |
【制作步骤】
1.瘦肉用油,盐,生粉,糖,生抽,酒调好味。红萝卜切丝,木耳提前浸泡,猪肝提前2小时浸,拧干水分。 | |
2.热锅下油 | |
3.下荷兰豆,下盐快炒 | |
4.下糖 | |
5.下适量水 | |
6.盖上锅盖大概2分钟 | |
7.盛起备用 | |
8.再热锅下油 | |
9.下猪肝瘦肉快炒 | |
10.下黑木耳 | |
11.下红萝卜丝 | |
12.盖上锅盖大概两分钟,其间也要揭盖翻炒 | |
13.用生粉加水打芡 | |
14.下荷兰豆,下鲍鱼汁 | |
15.快炒 | |
16.下芜茜 | |
17.盛起即可 |
【荷兰豆炒猪肝瘦肉做法小贴士】
猪肝一定要提前浸,挤干水分,这样猪肝才不会苦 |