蚝豉雪耳瘦肉汤

01-13 投稿:莫言
作为广东人,无汤不欢的我,又煲汤啦!这次放了蚝豉,呵呵,其实买了好久放着,一直被遗望了呢!很鲜甜滋润的汤哦~!

【食材与调料】
【主料】瘦肉250g,雪耳50g,蚝豉80g
【辅料】淮山50g,莲子50g,红枣3个,姜3g,香菇5朵,新会陈皮适量

【制作步骤】
蚝豉雪耳瘦肉汤 1.雪耳泡发后撕成小朵,红枣去核,淮山和莲子香菇等泡发好沥干,新会陈皮也一样!
蚝豉雪耳瘦肉汤 2.蚝豉洗净,用水泡发备用;
蚝豉雪耳瘦肉汤 3.瘦肉切片后放入开水中,加姜片,焯掉血水沥干备用;
蚝豉雪耳瘦肉汤 4.汤煲中煮适量开水,水开后加入所有煲汤材料,大火煮开后转小火煲两小时左右;
蚝豉雪耳瘦肉汤 5.最后加盐调味即可食用!

【蚝豉雪耳瘦肉汤做法小贴士】
蚝豉有点腥,所以煲汤要下姜片,同时泡蚝豉的水放进去一起煲汤即可!

本文由热心网友【莫言】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!