海鲜生食 Ceviche

12-14 投稿:didi308
Ce-vi-che 生食, 是墨西哥的一道非常普遍的生食海鲜。简单易学,不需要复杂的煎炒,是用大量的青柠汁腌泡成熟,保持了食材原有的营养。是盛夏的开胃菜。

【食材与调料】

【主料】鱼1条,蟹腿肉150g,鲜虾250g
【辅料】青柠10个,番茄2个,黄瓜1条,洋葱半颗,牛油果半个,香菜适量,芒果半个,盐适量,黑胡椒适量,糖适量,橄榄油适量

【制作步骤】
海鲜生食 Ceviche 1.鱼要很新鲜。小心去除鱼骨和鱼刺。切成一公分大小的肉丁。不要大会延长浸泡的时间。
海鲜生食 Ceviche 2.鲜虾破开去虾线。切成同等大小的丁。
海鲜生食 Ceviche 3.蟹腿蒸熟,取肉切丁。用人造蟹肉也可以。
海鲜生食 Ceviche 4.放在浅的容器里可以使食材充分腌泡。
海鲜生食 Ceviche 5.鲜榨的青柠汁适量,以食材全部浸泡到在汁液中为准。留下两个到最后调味。
海鲜生食 Ceviche 6.放入盐和黑胡椒,部分洋葱丝,到人青柠汁搅拌。
海鲜生食 Ceviche 7.表面覆盖保鲜膜放入冰箱腌制至少1个小时以上。以肉丁里面变成白色为准。
海鲜生食 Ceviche 8.把所有配菜切小丁待用。
海鲜生食 Ceviche 9.配菜放入少许盐和黑胡椒。
海鲜生食 Ceviche 10.把腌制好的海鲜捞出,和配菜搅拌均匀。再挤入适量的青柠汁,橄榄油。味道的特点应该是鲜,辣,咸,酸,少许糖提味鲜。
海鲜生食 Ceviche 11.新鲜酸辣爽口,搭配薄脆。

【海鲜生食 Ceviche做法小贴士】
小贴士食材一定要是新鲜的,至少用青柠汁腌泡一小时以上。肉的颜色变成白色。时间长一点也可以。如果你的胃酸不足,生食很容易感染细菌。所以生食前,最好食一湯匙醋加一点麻油、魚油、或亚麻仁油。

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