海虾煮萝卜
萝卜的外号就叫“小人参”,营养丰富,含有丰富的碳水化合物,大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,吃萝卜后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持,冬天吃萝卜不无道理;萝卜口感清甜,在做菜方面是非常百搭的一种食材,与鱼与肉等等一起都能配合得很好。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜5g |
【辅料】油适量,盐适量,胡椒粉适量,米酒适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.各材料,萝卜去皮切条 | |
2.热锅,下油爆香姜片 | |
3.下洗过的海虾干炒一下,下2碗的水 | |
4.下萝卜条 | |
5.待萝卜煮至软熟后下调味料 | |
6.下香菜,关火即可食用 |
【海虾煮萝卜做法小贴士】
小贴士无 |