海虾煮萝卜

05-05 投稿:火镀红叶
萝卜的外号就叫“小人参”,营养丰富,含有丰富的碳水化合物,大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,吃萝卜后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持,冬天吃萝卜不无道理;萝卜口感清甜,在做菜方面是非常百搭的一种食材,与鱼与肉等等一起都能配合得很好。

【食材与调料】

【主料】白萝卜5g
【辅料】油适量,盐适量,胡椒粉适量,米酒适量,糖适量

【制作步骤】
海虾煮萝卜 1.各材料,萝卜去皮切条
海虾煮萝卜 2.热锅,下油爆香姜片
海虾煮萝卜 3.下洗过的海虾干炒一下,下2碗的水
海虾煮萝卜 4.下萝卜条
海虾煮萝卜 5.待萝卜煮至软熟后下调味料
海虾煮萝卜 6.下香菜,关火即可食用

【海虾煮萝卜做法小贴士】
小贴士无

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