海米双丝汤
海米双丝指的是萝卜丝与粉丝。我们这有句顺口溜:“萝卜就热菜,气的大夫满地爬”,这里没有丝毫对医生的不敬,只是强调萝卜的功效。冬季,青萝卜批量上市,多买几个存在家里,生吃,爆腌、入菜、煮汤都很不错。用海米也称为虾干或是金钩,与青萝卜搭配,再加些粉丝煮汤,非常的美味,更有着养生保健作用。 |
【食材与调料】
【主料】青萝卜350g ,粉丝80g |
【辅料】油适量,盐适量,海米适量,味精适量,葱姜适量 |
【制作步骤】
1.青萝卜洗干净,切成丝。 | |
2.起油锅,葱姜入锅煸香后,海米入锅炒。 | |
3.加开水。 | |
4.倒入煮锅,再加适量水煮。 | |
5.煮至汤发白,青萝卜丝入锅同煮。 | |
6.青萝卜煮至5分熟时,粉丝入锅同煮。 | |
7.食材9分熟时加盐、味精。再开锅即可出锅享用。 |
【海米双丝汤做法小贴士】
一般情况,海米入汤、萝卜入汤,都不加酱油之类的有色调味品,调料的品种也不宜多。 煮海米的时间不确定,将海米煮的越透,汤的味道越鲜。 |