海马菜干猪骨汤
| 海马具有补肾壮阳、调气活血的效用；白菜干具有养心调血、除烦止渴、有消燥除热、通利肠胃、下气消食的效用；排骨具有补肾养血、滋阴润燥的效用。这三种食材搭配一起煲汤，烫头气味香润可口，功效则除烦通便、补肾养血，既是家庭靓汤，又滋阴养生。 |
【食材与调料】
【主料】白菜干1扎，肋排500g，海马2对，杏仁10g，蜜枣1粒 |
| 【辅料】滚水600ml |
【制作步骤】
 | 1.食材图 |
 | 2.白菜干泡发，择洗干净 |
 | 3.沥干待用 |
 | 4.排骨择洗干净，去血水，焯烫一下 海马、杏仁和蜜枣择洗干净 |
 | 5.全部食材放入电压力煲内胆中，倒入滚水 |
 | 6.盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键 |
 | 7.时间到，断电，揭盖，盛出享用 |
【海马菜干猪骨汤做法小贴士】
| 小贴士此汤原汁原味，如口味重者可酌量加入少许食盐调味。 |
