海带排骨汤

11-03 投稿:思维蚂蚁
海带可是好东西,早上去菜市场买菜的时候看见了新鲜的海带,刚从海里拉回来的,马上买了两斤。思量着海带怎么煮才好,上好豆一搜,排骨海带汤!营养丰富又美味。

【食材与调料】
【主料】排骨300g,海带200ml
【辅料】姜适量,盐适量,糖适量,料酒适量

【制作步骤】
海带排骨汤 1.准备好材料,海带提前用盐水浸泡两小时,然后用刷子刷干净,再冲洗干净
海带排骨汤 2.排骨洗净,在沸水中焯两分钟
海带排骨汤 3.撇去漂浮,捞出
海带排骨汤 4.生姜拍扁备用
海带排骨汤 5.锅里重新倒水,下排骨,下生姜,加少许盐,电压力锅盖上,中火
海带排骨汤 6.十五分钟后压力锅关火,待气排完后揭盖,把海带倒进去,再加少许盐,少许料酒,少许糖。盖上锅盖,中火三分钟即可
海带排骨汤 7.三分钟后关火,压力锅排完气,盛出即可

【海带排骨汤做法小贴士】
买的新鲜的海带,海带炖久了会太烂,控制在三分钟就好了

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