海带排骨汤
海带可是好东西,早上去菜市场买菜的时候看见了新鲜的海带,刚从海里拉回来的,马上买了两斤。思量着海带怎么煮才好,上好豆一搜,排骨海带汤!营养丰富又美味。 |
【食材与调料】
【主料】排骨300g,海带200ml |
【辅料】姜适量,盐适量,糖适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.准备好材料,海带提前用盐水浸泡两小时,然后用刷子刷干净,再冲洗干净 | |
2.排骨洗净,在沸水中焯两分钟 | |
3.撇去漂浮,捞出 | |
4.生姜拍扁备用 | |
5.锅里重新倒水,下排骨,下生姜,加少许盐,电压力锅盖上,中火 | |
6.十五分钟后压力锅关火,待气排完后揭盖,把海带倒进去,再加少许盐,少许料酒,少许糖。盖上锅盖,中火三分钟即可 | |
7.三分钟后关火,压力锅排完气,盛出即可 |
【海带排骨汤做法小贴士】
买的新鲜的海带,海带炖久了会太烂,控制在三分钟就好了 |