海参炒排骨
| 海参营养丰富，价值高，适合各种人群呢！功效及作用非常之好！推荐一道海参与排骨一起炖煮的滋补佳品 |
【食材与调料】
【主料】排骨一根 |
| 【辅料】葱姜蒜适量，生抽适量，老抽适量，冰糖适量，盐油适量 |
【制作步骤】
 | 1.排骨焯水 |
 | 2.土豆，胡萝卜切块 |
 | 3.山药去皮切块 |
 | 4.海参泡水，洗净 |
 | 5.冰糖，葱姜蒜准备 |
 | 6.海参切块，用料酒焯一下 |
 | 7.热锅爆香葱姜蒜末，放入排骨翻出香味，加入调料和热水，没过排骨，大火煮开30分钟，土豆，山药，胡萝卜倒入锅中焖20分钟至排骨熟透，大火收汁 |
 | 8.华丽的一道菜做好啦 |
【海参炒排骨做法小贴士】
