桂圆水铺蛋
桂圆可安神,治失眠、健忘、惊悸等。桂花则具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用。 |
【食材与调料】
【主料】草鸡蛋2个,桂圆干14粒 |
【辅料】糖桂花适量,白糖适量 |
【制作步骤】
1.桂圆干去壳。 | |
2.锅中加入桂圆和适量水,煮沸。 | |
3.打入两个鸡蛋,煮沸,关火。 | |
4.稍冷加糖。 | |
5.盛出,洒上糖桂花。 |
【桂圆水铺蛋做法小贴士】
桂圆较热,不宜多吃。 |
桂圆可安神,治失眠、健忘、惊悸等。桂花则具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用。 |
【主料】草鸡蛋2个,桂圆干14粒 |
【辅料】糖桂花适量,白糖适量 |
1.桂圆干去壳。 | |
2.锅中加入桂圆和适量水,煮沸。 | |
3.打入两个鸡蛋,煮沸,关火。 | |
4.稍冷加糖。 | |
5.盛出,洒上糖桂花。 |
桂圆较热,不宜多吃。 |