桂香南瓜红豆发糕的做法,怎么做桂香南瓜红豆发糕好吃,做桂香南瓜红豆发糕需要哪些食材?-优卡食谱网

红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。南瓜磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等人体所需微量元素，解毒，防癌，助消化防便秘，小孩助长，生南瓜防虫，补血益气。对预防糖尿病 .高血压病、癌症等疾病有很大的好处。总之一句话两者搭配好处多多。最后再就是一切为了孩子为了家人努力学做美食哦。解酒解毒

【食材与调料】

【主料】南瓜250g，面粉200g，红豆50g

【辅料】糖30g，酵母1.5g ，桂花蜜1大勺，豆渣适量

【制作步骤】

	1.南瓜上锅蒸熟备用；
	2.红豆提前半天泡好，在锅里煮熟；
	3.煮熟的红豆加桂花蜜拌均待用；
	4.将早起做豆浆的红豆玉米豆渣盛在准备盆里；
	5.加入面粉.南瓜.白糖备用；
	6.酵母用温开水化开；
	7.加红豆在混合料里；
	8.倒入酵母水在盛有混合料的盆子里，拌均匀成不滴水装的面糊；准备发酵。
	9.发酵两倍大时，上锅在锅里再醒发15到20分钟，大火烧开转中火蒸25分钟；
	10.放凉后切块上盘。