鼓汁黄花鱼

01-06 投稿:一屋阳光
黄花鱼肉质很嫩,营养很高, 而且没有什么刺很适合小孩子吃,我一般做海鱼都会用点生抽来焖下,那样腥味没那么重,而且也比较入味好吃

【食材与调料】
【主料】黄花鱼350g,豆鼓15g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,大蒜适量,姜适量,葱适量

【制作步骤】
鼓汁黄花鱼 1.把姜和蒜切好
鼓汁黄花鱼 2.切好葱花
鼓汁黄花鱼 3.豆鼓洗干净
鼓汁黄花鱼 4.鱼洗好在鱼身划两刀然后用盐腌半个小时
鼓汁黄花鱼 5.锅里放适量的油
鼓汁黄花鱼 6.把鱼下锅煎至两面金黄装起来
鼓汁黄花鱼 7.锅里放少量的油
鼓汁黄花鱼 8.把姜蒜下锅爆香
鼓汁黄花鱼 9.再把豆鼓倒下去炒
鼓汁黄花鱼 10.最后把鱼下锅
鼓汁黄花鱼 11.倒入适量的生抽
鼓汁黄花鱼 12.加入适量的清水煮至收汁就可以了

【鼓汁黄花鱼做法小贴士】
鱼已经用盐腌过不用放盐煮,而且豆鼓也是咸的

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