菰米南瓜米糊
菰米这个名字很陌生,可以说是听都没听说过,更不知道这个字念什么,看介绍上有说“菰”可以念“孤”。菰米就是茭白,生于湖泊中,结的果实像米,很稀有。九月抽出茎,开的花像苇。果实长一寸多,秋霜过后采摘,皮呈黑褐色。它还有一名叫雕菰。 |
【食材与调料】
【主料】菰米40g,大米30g,南瓜100g |
【辅料】清水适量,细砂糖1大勺 |
【制作步骤】
1.菰米提前用清水泡一晚上。 | |
2.南瓜去皮切成丁,大米提前泡一晚。 | |
3.将泡过的菰米放入豆浆机内。 | |
4.再加入南瓜丁。 | |
5.然后加入泡过的大米。 | |
6.再加入适量的清水。 | |
7.启动豆浆机的米润功能。 | |
8.20分钟后米糊已经煮熟,放入适量细砂糖调味即可饮用。 |
【菰米南瓜米糊做法小贴士】
小贴士米糊的甜度要根据自己的口味来调整,也可以不添加细砂糖。 |