枸杞子猪心猪润汤
| 枸杞子：补血补虚。猪心：富含铁质，可以补血补虚。猪润：富含铁质及蛋白，能补血补虚。枸杞子猪心猪润汤:对于产后气血不足导致的体弱、乏力、胃纳差、失眠等进行补益，促进产后恢复。同时此汤对于那些心血不足导致的夜寐訕语有很强的疗效！ |
【食材与调料】
| 【主料】猪心300g，猪润200g，枸杞子50g |
| 【辅料】盐适量，生姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.猪心洗净去掉里面的血水，切小块。 |
 | 2.枸杞子洗净加水浸泡15分钟。 |
 | 3.猪润洗净切小块。 |
 | 4.将猪心、猪润、枸杞、适量生姜加入砂锅中大火烧开后改小火炖一个半钟。 |
 | 5.关火，加适量盐，搅拌均匀。 |
 | 6.完成。猪心与猪润有很浓的枸杞子的味道，很香，大爱！ |
【枸杞子猪心猪润汤做法小贴士】
| 枸杞子在煲之前适当的浸泡有助于有效成分的溢出。 |
