高粱面馅饼
高粱面的 营养与保健是当代人们对膳食的基本要求, 高粱 作为谷物中最好的全价营养食品, 恰恰能满足这两方 面的需要。高粱对人体的健康有益,特别适合患有高血脂、高血压的人食用。今天我用高粱面烙的馅饼。 |
【食材与调料】
【主料】高粱面500g |
【辅料】油适量,盐适量,萝卜适量,粉条适量,虾皮适量 |
【制作步骤】
1.醒好的高粱面团放面板上 | |
2.揪成面剂子 | |
3.和好的萝卜、粉条、虾皮馅 | |
4.面剂子擀成面皮,面皮上放适量的馅 | |
5.捏成饺子的形状后拍扁成馅饼 | |
6.电饼铛预热后,刷少量的油,将馅饼摆放 | |
7.翻面 | |
8.烙好的馅饼 |
【高粱面馅饼做法小贴士】
高粱面皮要比白面的面皮厚些 |