甘笋花生包
一般周未有空都多做些包子,平时用来作早餐,早上用电压力锅煲点粥,那么一顿营养美味的早餐就这样旦生了! |
【食材与调料】
【主料】中筋面粉500g,甘笋500g |
【辅料】油适量,盐适量,花生蓉适量,糖粉适量,红糖适量 |
【制作步骤】
1.将两根甘笋切粒,榨成汁,用来当水,将面粉同盐,糖酵母混合,成团的时候再将一匙食用油倒在手上把面团揉成光滑的一团,盖上湿布,发酵约一个多小时,面团成2倍大就可以开包了! | |
2.等待发酵面团的时候,可以开始准备馅料,将榨完汁的胡萝卜蓉倒入,放了油和姜块的锅里炒熟,炒的过程中加入一些花生蓉,再加些红糖和糖粉(其实加砂糖也可以,不过家里有糖粉,又容易与其他料混合,所以就加糖粉了),等完全混合了,就可以把姜块挑出来,就完成了! | |
3.一盘包八只刚刚好! | |
4.光波炉800的火力,定时25分钟,再焖5分钟就可以开食了! |
【甘笋花生包做法小贴士】
1.其实馅料可以随自己喜好来加减的! 2.包好包子后第二次醒发时间约15分钟!此步骤很重要! 3.蒸好后焖5分钟就可以了,焖的时间不要太长! |