干烧鱼
这是我家老头做的鱼,小孩说特别好吃,特别鲜嫩,鱼具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,口味好、易于消化吸收的优点。 |
【食材与调料】
【主料】鱼500g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,料酒适量,醋适量,姜适量,蒜适量,红椒适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.姜切片 | |
2.红椒切粒 | |
3.蒜切粒 | |
4.酱油 | |
5.把鱼在酱油拖一下, | |
6.锅烧热,放少许油 | |
7.放鱼煎制,两面金黄 | |
8.放料酒和醋,红椒粒和蒜粒,姜片 | |
9.放开水煮15 分钟,放盐和味精 | |
10.煮干水,就做好了。 |
【干烧鱼做法小贴士】
用酱油拖了一下的鱼,会煎的特别漂亮哦。 |