干辣椒炒大白菜
| 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用 |
【食材与调料】
| 【主料】大白菜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，干辣椒适量，蚝油适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.原料 |
 | 2.蒜切碎备用 |
 | 3.大白菜处理好 |
 | 4.热油爆香蒜辣椒 |
 | 5.再放入菜 |
 | 6.炒软放盐 |
 | 7.生抽 |
 | 8.蚝油 |
 | 9.翻炒匀即可 |
【干辣椒炒大白菜做法小贴士】
| 炒大白菜无须放水，大白菜会出水 |
| 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用 |
| 【主料】大白菜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，干辣椒适量，蚝油适量，生抽适量 |
| 1.原料 |
| 2.蒜切碎备用 |
| 3.大白菜处理好 |
| 4.热油爆香蒜辣椒 |
| 5.再放入菜 |
| 6.炒软放盐 |
| 7.生抽 |
| 8.蚝油 |
| 9.翻炒匀即可 |
| 炒大白菜无须放水，大白菜会出水 |
