干锅洋葱鸡
一看到这道菜就很有食欲,分享给大家 |
【食材与调料】
【主料】鸡肉100g |
【辅料】洋葱适量,红皮洋葱适量,青豆20g,色拉油适量,食盐1g,料酒3ml,生抽3ml,红葱头2个,黑胡椒适量,白胡椒适量,辣椒酱适量 |
【制作步骤】
1.准备好原料,鸡肉斩件,加入白胡椒粉、盐、料酒腌制5分钟 蒜瓣拍碎,红葱切细丁备用 | 2.白、紫洋葱分别切大片 取一个小碗,倒入口急汁、生抽调成酱汁 | 3.青豆焯水备用,焯水的时候滴几滴油和少许盐保持翠绿 取一个铁锅,烧热,倒入油,下蒜和红葱煸香,倒入鸡肉,用小火慢慢煎出油,表皮焦香 | 4.把洋葱放到锅里了 倒入调好的酱汁,再加一小碗水,加盖焖5分钟 | 5.揭开锅盖,看到汁水正在收汁,撒些现磨黑椒粉提香 | 6.最后倒入焯好的青豆,用勺子翻匀即可 |
【干锅洋葱鸡做法小贴士】
切洋葱的时候先让水泡一下洋葱,防止辣眼睛 |