干锅菜花

02-17 投稿:夏日清风
干锅菜,干香微辣,口感脆嫩,是下饭神器。今天我做的干锅菜,做了改动,家里有人不能吃辣,便没放豆瓣酱和辣椒,只是借鉴了干锅的做法。也许不正宗,但也还不错。

【食材与调料】

【主料】菜花150g
【辅料】生抽适量,老抽适量,盐适量,葱适量

【制作步骤】
干锅菜花 1.菜花剪成小朵,放入淡盐水中浸泡10分钟后,洗净沥干水分
干锅菜花 2.五花肉切片
干锅菜花 3.锅中放少许油,放入五花肉煸至变色,
干锅菜花 4.放入葱,煸炒出香味,并且肉微微的有一些焦边时,盛出肉
干锅菜花 5.放入菜花,翻炒几下,盖上锅盖,闷一会儿,再炒几下,再闷。
干锅菜花 6.这菜花边缘有一点焦黄时,放入五花肉,再次煸炒
干锅菜花 7.放入生抽,老抽,盐炒匀

【干锅菜花做法小贴士】
小贴士1.菜花洗净后,一定要沥干水分。
2.选那种结构较松散的菜花,更适合做这道菜。

标签: # 菜花

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