干炒牛河
干炒牛河是广东菜色的一种,以芽菜、河粉、牛肉等炒成。在广州、香港以至海外的粤菜酒家、香港的茶餐厅,干炒牛河几乎成为必备的菜色。干炒牛河讲究“镬气”,必须猛火快炒。要炒匀之余,手势不能太快,不然粉会碎掉。油的分量亦必须准确控制,不然会出油不好吃。因此干炒牛河被认为是考验广东厨师炒菜技术的一大测试,手艺好坏一试便知。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉150g,河粉500g,洋葱80g,黄豆芽150g |
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖1勺,蚝油1.5勺,小葱少许 |
【制作步骤】
1.原料 | |
2.把洋葱切丝,小葱切段,牛肉切片加盐,糖,生抽,生粉腌制备用 | |
3.烧热锅,放油,把牛肉放入 | |
4.牛肉滑散,盛出备用 | |
5.此时锅内仍留有之前炒过牛肉的底油,所以无需再放油进锅内,只需把洋葱放入煸香 | |
6.然后放入河粉 | |
7.这时的火是中小火,先调好味,放点盐 | |
8.来点糖 | |
9.再加点蚝油 | |
10.跟着把豆芽放入,开大火翻炒 | |
11.在快出锅前把牛肉放入 | |
12.跟着放入葱段 | |
13.大火快速翻炒均匀,出锅开吃啦 |
【干炒牛河做法小贴士】
炒河粉的时候,最好不用锅铲,可选用筷子或颠锅来处理较好,这样做出来的河粉不会因为太碎,既不好食用,又没有卖相啦~ |