干煸四季豆

06-18 投稿:虫子厨娘
干煸四季豆属于川菜菜系,口味干香辣爽,开胃下酒。制作简单,容易上手,营养价值丰富,是一道色香味俱全的家常菜。

【食材与调料】

【主料】四季豆300g,肉200g
【辅料】姜适量,蒜2颗,干辣椒2颗,葱适量,盐适量,酱油适量

【制作步骤】
干煸四季豆 1.肉肥瘦分开切,切好备用
干煸四季豆 2.四季豆洗净,也可以先过水,过水的时候放点盐,可以保持翠绿和进味
干煸四季豆 3.姜,蒜,干辣椒,葱切好备用
干煸四季豆 4.锅里放油,把肥肉炸干再放瘦肉下去
干煸四季豆 5.这个时候放.姜干辣椒四季豆下去翻炒
干煸四季豆 6.翻炒放水焖煮
干煸四季豆 7.水焖干了,再放盐,翻炒
干煸四季豆 8.放酱油,十三香翻炒,四季豆一定要焖熟,生四季豆容易产生毒素
干煸四季豆 9.调料放完在煸炒2分钟左右
干煸四季豆 10.四季豆煸炒好了放入碎蒜,葱翻炒均匀即可出锅

【干煸四季豆做法小贴士】
标签: # 四季豆 # 肉

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