腐竹炒木耳
| 腐竹和木耳搭配能生津、养胃、益气、常吃腐竹炒木耳、养血驻颜、令人肌肤红润、容光焕发～ |
【食材与调料】
【主料】腐竹1个 |
| 【辅料】酱油0适量，盐0适量，味素0适量 |
【制作步骤】
 | 1.腐竹泡好后切段 用开水焯一下捞出 |
 | 2.将泡好的木耳焯热水、胡萝卜切片 青椒红椒备用 |
 | 3.油热后先放入胡萝卜青红椒 |
 | 4.加入腐竹 木耳 酱油 盐 花椒粉 翻炒 |
 | 5.加入味素即可 |
【腐竹炒木耳做法小贴士】
| 腐竹和木耳搭配能生津、养胃、益气、常吃腐竹炒木耳、养血驻颜、令人肌肤红润、容光焕发～ |
【主料】腐竹1个 |
| 【辅料】酱油0适量，盐0适量，味素0适量 |
| 1.腐竹泡好后切段 用开水焯一下捞出 |
| 2.将泡好的木耳焯热水、胡萝卜切片 青椒红椒备用 |
| 3.油热后先放入胡萝卜青红椒 |
| 4.加入腐竹 木耳 酱油 盐 花椒粉 翻炒 |
| 5.加入味素即可 |
