丰收炖
东北的七八月份各类当地蔬菜都已上市,最家常的吃法就是将各种时令蔬菜放在一起炖,因此叫丰收炖。 |
【食材与调料】
【主料】豆角150g,茄子150g,土豆150g,窝瓜150g,五花肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,五香粉适量,鸡精适量,葱姜末适量 |
【制作步骤】
1.窝瓜洗净去瓤切块,土豆去皮切块。 | |
2.茄子洗净斯成粗条。 | |
3.豆角摘洗干净。 | |
4.五花肉切片。 | |
5.锅烧热放油,下入五花肉煸炒,加入葱姜末、五香粉炒出香味。 | |
6.下入土豆、窝瓜块翻炒几下。 | |
7.再加入豆角、茄子翻炒,加入生抽、盐,再加适量水【接近菜面一半左右】。 | |
8.盖锅炖至汤汁基本收尽,加鸡精出锅。 |
【丰收炖做法小贴士】
土豆和窝瓜最好用刀掰成小块口感较好。 |