翡翠虾仁

03-30 投稿:西马栀子
开国第一宴的第一道热菜---翡翠虾仁。是一道江南名菜,翠绿的颜色,脆嫩的口感,可以说是色 香 味俱全非常诱人。这道菜的主要工序是提取叶绿素。用菠菜的碧绿色里包裹虾仁,这是一道营养丰富的健康菜。

【食材与调料】
【主料】鲜虾200g,菠菜100g
【辅料】油适量,盐适量,淀粉适量,味精适量,白胡椒粉适量,糖适量

【制作步骤】
翡翠虾仁 1.把菠菜洗净。去跟留叶。
翡翠虾仁 2.切成小段,放入搅拌机内加入适量的清水打成菠菜汁。
翡翠虾仁 3. 把榨好的菠菜汁过滤。
翡翠虾仁 4.滤好的菠菜汁倒入锅里。
翡翠虾仁 5.大火熬煮制。煮到表面有浮沫出现,转小火同时用一个小勺,把飘起的浮沫撇起。
翡翠虾仁 6.撇出来的浮沫放在小碗里,这就是真正的叶绿素。
翡翠虾仁 7.鲜虾洗净后去掉头和皮,包成虾仁。
翡翠虾仁 8.在虾背上划上一道去掉虾线。
翡翠虾仁 9.虾仁用吸油纸吸干水分,加入盐抓拌均匀,使虾仁开始发粘。
翡翠虾仁 10.把提取好的叶绿素放入虾仁中,再加上适量的淀粉抓拌均匀,放入冰箱冷藏腌制20分种。
翡翠虾仁 11.大火烧热锅底,倒入适量的食用油,烧制7成热。
翡翠虾仁 12.下入虾仁,滑到虾仁卷起。
翡翠虾仁 13.把虾仁取出控油。
翡翠虾仁 14.锅中留底油,加入适量的清水 盐 糖 白胡椒粉烧开,沟入薄芡。
翡翠虾仁 15.芡汁透明时,倒入划过油的虾仁。
翡翠虾仁 16.翻炒均匀,点入味精调味出锅装盘即可。

【翡翠虾仁做法小贴士】
提取叶绿素要滤去菠菜渣。加热菠菜汁的火候很重要,大火煮至菠菜汁表面有浮沫飘起时改小火加热,加热过程不能让锅里的菠菜汁沸腾。

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