翡翠虾仁
开国第一宴的第一道热菜---翡翠虾仁。是一道江南名菜,翠绿的颜色,脆嫩的口感,可以说是色 香 味俱全非常诱人。这道菜的主要工序是提取叶绿素。用菠菜的碧绿色里包裹虾仁,这是一道营养丰富的健康菜。 |
【食材与调料】
【主料】鲜虾200g,菠菜100g |
【辅料】油适量,盐适量,淀粉适量,味精适量,白胡椒粉适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.把菠菜洗净。去跟留叶。 | |
2.切成小段,放入搅拌机内加入适量的清水打成菠菜汁。 | |
3. 把榨好的菠菜汁过滤。 | |
4.滤好的菠菜汁倒入锅里。 | |
5.大火熬煮制。煮到表面有浮沫出现,转小火同时用一个小勺,把飘起的浮沫撇起。 | |
6.撇出来的浮沫放在小碗里,这就是真正的叶绿素。 | |
7.鲜虾洗净后去掉头和皮,包成虾仁。 | |
8.在虾背上划上一道去掉虾线。 | |
9.虾仁用吸油纸吸干水分,加入盐抓拌均匀,使虾仁开始发粘。 | |
10.把提取好的叶绿素放入虾仁中,再加上适量的淀粉抓拌均匀,放入冰箱冷藏腌制20分种。 | |
11.大火烧热锅底,倒入适量的食用油,烧制7成热。 | |
12.下入虾仁,滑到虾仁卷起。 | |
13.把虾仁取出控油。 | |
14.锅中留底油,加入适量的清水 盐 糖 白胡椒粉烧开,沟入薄芡。 | |
15.芡汁透明时,倒入划过油的虾仁。 | |
16.翻炒均匀,点入味精调味出锅装盘即可。 |
【翡翠虾仁做法小贴士】
提取叶绿素要滤去菠菜渣。加热菠菜汁的火候很重要,大火煮至菠菜汁表面有浮沫飘起时改小火加热,加热过程不能让锅里的菠菜汁沸腾。 |