番茄虾
番茄营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。 |
【食材与调料】
【主料】虾半斤,番茄1只 |
【辅料】香菜少许,蒜子2颗,油适量,酱油适量,醋适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.虾、蕃茄、香菜洗干净 |
![]() | 2.番茄切块、香菜切段 |
![]() | 3.锅里倒入适量油,油热后加入蕃茄翻炒 |
![]() | 4.等蕃茄出汁后,倒入虾翻炒 |
![]() | 5.加入酒、酱油、醋、蒜子,继续翻炒 |
![]() | 6.盖上锅盖焖一会,然后加入香菜翻炒 |
![]() | 7.收汁,出锅 |
![]() | 8.配上其他几个菜,中餐解决了 |
【番茄虾做法小贴士】
小贴士无 |
番茄营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。 |
【主料】虾半斤,番茄1只 |
【辅料】香菜少许,蒜子2颗,油适量,酱油适量,醋适量 |
![]() | 1.虾、蕃茄、香菜洗干净 |
![]() | 2.番茄切块、香菜切段 |
![]() | 3.锅里倒入适量油,油热后加入蕃茄翻炒 |
![]() | 4.等蕃茄出汁后,倒入虾翻炒 |
![]() | 5.加入酒、酱油、醋、蒜子,继续翻炒 |
![]() | 6.盖上锅盖焖一会,然后加入香菜翻炒 |
![]() | 7.收汁,出锅 |
![]() | 8.配上其他几个菜,中餐解决了 |
小贴士无 |