番茄鸡全翅
今天的这道菜,算是小云的灵感制作,根据大盘鸡的灵感而来,改良成适合小朋友吃的一款菜。酸甜可口,让人食欲大开。荤素搭配,给家人和孩子带来全面营养。哈哈,为什么很像广告语。总而言之,家里有宝宝的朋友一定要试试。没有宝宝的,自己吃也是很赞哦的啦! |
【食材与调料】
【主料】鸡翅500g,荔浦芋头1个,小番茄200g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,老姜适量,大蒜适量,老抽适量,五香粉适量 |
【制作步骤】
1.小番茄对切不要切断, | |
2.荔浦芋头去皮后切成小块, | |
3.鸡翅剁成自己喜欢大小 | |
4.在锅中烧热油,油温五六成热下入鸡翅炸煎炸片刻捞出 | |
5.在倒入荔浦鱼头煎炸到表皮微黄 | |
6.在倒入煎好的鸡翅,放入姜蒜煸炒出香味 | |
7.烹入少许料酒略微翻炒散酒味,在倒入老抽和生抽少许,放入少许五香粉,倒入清水末过鸡翅烧约15-20分钟后基本芋头和鸡翅都熟透了 | |
8. 开盖转大火放入小番茄入少许盐调味吗,大火收汤汁,烧至小番茄软烂即可出锅汤汁不要收的太浓,保留一些。菜盛出盖在饭上,再浇一大勺汤汁上去 |
【番茄鸡全翅做法小贴士】
小贴士1.鸡翅根煎一下很有必要,这样吃起来皮会有点脆,而且不那么腻。我家孩子一般不爱吃肥腻的鸡皮,但是这样煎一下他还是会吃。 2.最后收汁时不要用锅铲翻炒,因为此时土豆已经炖烂,锅铲很容易将其弄碎。务必采用晃动锅的方式收汁。 |