番茄黄花鱼

01-14 投稿:宝贝瀚瀚
黄鱼中含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有非常好的补益作用,加入番茄一起烧的黄花鱼更加的鲜美。

【食材与调料】

【主料】黄花鱼350g
【辅料】油适量,盐适量,番茄适量,葱适量,生姜适量,番茄酱适量

【制作步骤】
番茄黄花鱼 1.准备食材
番茄黄花鱼 2.锅内油烧热后加入鱼煎至两面金黄
番茄黄花鱼 3.煎好的鱼装起备用
番茄黄花鱼 4.原锅留油加入番茄,生姜和葱炒均
番茄黄花鱼 5.加入适量盐和番茄酱
番茄黄花鱼 6.加少许清水烧开,加入黄花鱼焖一下
番茄黄花鱼 7.大火收汁即可出锅享用

【番茄黄花鱼做法小贴士】
小贴士如果加点白糖也不错

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