番茄炒油豆腐
| 豆腐的营养成份是很高的，多吃豆腐对身体有好处的，可老吃一种也不想吃了，换个做法换种口味 |
【食材与调料】
| 【主料】豆腐250g，西红柿50g |
| 【辅料】大蒜适量，葱适量，芹菜叶适量，鸡精适量，盐适量，油适量 |
【制作步骤】
 | 1.豆腐切正方块，西红柿，切小块，蒜切片 |
 | 2.锅里放油，放蒜炒香 |
 | 3.放豆腐下锅煎 |
 | 4.豆腐两面都要煎黄 |
 | 5.豆腐煎好了，放西红柿下去炒，再加盐，芹菜叶，葱，鸡精调味 |
【番茄炒油豆腐做法小贴士】
| 煎豆腐时火不要太大了 |
| 豆腐的营养成份是很高的，多吃豆腐对身体有好处的，可老吃一种也不想吃了，换个做法换种口味 |
| 【主料】豆腐250g，西红柿50g |
| 【辅料】大蒜适量，葱适量，芹菜叶适量，鸡精适量，盐适量，油适量 |
| 1.豆腐切正方块，西红柿，切小块，蒜切片 |
| 2.锅里放油，放蒜炒香 |
| 3.放豆腐下锅煎 |
| 4.豆腐两面都要煎黄 |
| 5.豆腐煎好了，放西红柿下去炒，再加盐，芹菜叶，葱，鸡精调味 |
| 煎豆腐时火不要太大了 |
