番茄炒蛋
| 夏天不想吃饭不如来个番茄炒蛋简单又美味开胃又美容☺️而且西红柿酸甜可口，比较受宝宝欢迎。适当给宝宝吃点西红柿，能帮助宝宝补充多种维生素，提高抗病能力。但腹泻的宝宝不宜吃西红柿。 |
【食材与调料】
【主料】番茄二个 |
| 【辅料】大蒜少许，葱花少许，白糖一点点，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.锅烧热倒入少许油倒入搅好的鸡蛋液 |
 | 2.一面煎金黄后翻面继续煎至金黄即可 |
 | 3.鸡蛋煎好后打散捞出再倒入适量油接着放入大蒜倒入番茄翻炒 |
 | 4.直到番茄炒出番茄汁后倒入鸡蛋翻炒均匀这期间可以多煮一会儿让鸡蛋和番茄充分混合 |
 | 5.起锅之前放入适量盐一点点糖翻炒片刻 |
 | 6.起锅撒葱花即可 |
【番茄炒蛋做法小贴士】
| 小贴士快起锅时再放盐等到你准备吃的时候味道刚刚好 |
