剁椒火腿豆腐

05-12 投稿:西马栀子
这是一道以豆腐火腿为原料的健康菜。豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

【食材与调料】
【主料】嫩豆腐1盒,剁椒适量,火腿100g
【辅料】蒸鱼豉油适量,豆豉适量,豌豆适量,玉米粒适量,葱碎适量

【制作步骤】
剁椒火腿豆腐 1.豆腐切成片
剁椒火腿豆腐 2.火腿切成与豆腐一样大的片
剁椒火腿豆腐 3. 把葱切碎备用
剁椒火腿豆腐 4.一片豆腐一片火腿夹好
剁椒火腿豆腐 5.均匀的码放在盘里

上面撒上豆豉

剁椒火腿豆腐 6.再铺上薄薄一层剁椒;
剁椒火腿豆腐 7.撒上豌豆和玉米粒
剁椒火腿豆腐 8.入蒸锅,盖上盖,蒸七八分钟;
剁椒火腿豆腐 9.把盘子里的水倒净,淋上蒸鱼豉油,再盖盖,蒸5分钟左右;
剁椒火腿豆腐 10.出锅把葱碎撒上
剁椒火腿豆腐 11.炒锅放油烧热
剁椒火腿豆腐 12.浇在撒好葱碎的豆腐上即可

【剁椒火腿豆腐做法小贴士】
剁椒的量根据自己的口味来调整

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