炖黄花鱼
炖黄花鱼也是一道美味的鲁菜,不管是大的还是小的,都特喜欢,肉质很嫩,入口即化,也很鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】黄花鱼3条 |
【辅料】油适量,豆瓣酱适量,姜适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.黄花鱼去鳞、内脏,腮,洗净备用,鱼仔要保留。 | |
2.姜蒜切片备用 | |
3.锅加适量油烧热。 | |
4.放豆瓣酱,炒一下。 | |
5.加蒜姜炒出香味。 | |
6.放鱼两面翻炒一下。 | |
7.让两面均匀的粘上酱。 | |
8.加水没过鱼炖大约二十分钟。 | |
9.出锅撒上点葱花装饰即可。 |
【炖黄花鱼做法小贴士】
1.黄花鱼一定要新鲜。 2.视个人口味加盐或不加。 |