豆角镶鸡肉丸
我做的这个豆角镶鸡肉丸桐桐一看到就连呼:“鸟巢!妈妈你做的是鸟巢,里面还有鸽子蛋!”呵呵,他把那豆角看做是鸟巢,按照平时吃菜的习惯,他都是先吃肉,但这回他先吃的是那个“鸟巢”,所以妈妈们也不要抱怨说孩子只爱吃肉不爱吃菜,动动你的心思,让我们的宝贝爱上吃菜吧! |
【食材与调料】
【主料】鸡胸300g,豆角150g,蟹籽30g |
【辅料】葱10g,姜5g,麻油2ml,盐2g,淀粉5g,油4ml |
【制作步骤】
1.将鸡胸去骨剁成肉馅,加入葱姜,麻油,淀粉,盐,顺着一个方向搅打至起胶备用。 | |
2.锅里水烧开,放少许盐,将豆角焯水至变软后捞起过冷水备用。 | |
3.取一条豆角打一个结。 | |
4.将长的一端围着绕成一个圆环。 | |
5.依次编好其余的豆角环。 | |
6.将调好的鸡肉馅团成鸡肉丸放入豆角环中。 | |
7.开水上锅,大火蒸8分钟后取出。 | |
8.滗出蒸盘里的水入锅内,加油,淀粉,盐调成薄芡汁。 | |
9.淋入盘中,鸡肉丸顶部用蟹籽装饰即可。 |
【豆角镶鸡肉丸做法小贴士】
豆角焯水时水里加盐可以保持颜色青绿. |