豆角鸡蛋炒米饭

04-02 投稿:逸琳子
炒米饭做好了,米一粒粒的,吃起来洁白而醇香的,俺家小孩子都喜欢吃蛋炒饭,可我总觉得蛋炒饭里缺少了蔬菜营养不全面,于是就拿豆角一起来炒,其实这样吃增添了米饭的口感,吃起来口感上香醇鲜脆。

【食材与调料】
【主料】豆角250g,鸡蛋2个,熟米饭1碗
【辅料】油适量,盐适量,洋葱适量

【制作步骤】
豆角鸡蛋炒米饭 1.准备熟米饭一碗,鸡蛋磕入碗中打撒,豆角洗净切碎
豆角鸡蛋炒米饭 2.锅内放油
豆角鸡蛋炒米饭 3.用筷子迅速打撒后盛起
豆角鸡蛋炒米饭 4.锅内重新爆香洋葱碎
豆角鸡蛋炒米饭 5.放入豆角炒匀
豆角鸡蛋炒米饭 6.豆角七分熟时先放少许盐给豆角调味
豆角鸡蛋炒米饭 7.放入熟米饭用铲子按压炒匀放入炒好的鸡蛋碎
豆角鸡蛋炒米饭 8.最后再放入适量盐,调好味道即可

【豆角鸡蛋炒米饭做法小贴士】
豆角在烹饪的时候一定要熟透,以防止四季豆中毒现象。

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