豆角鸡蛋炒米饭
炒米饭做好了,米一粒粒的,吃起来洁白而醇香的,俺家小孩子都喜欢吃蛋炒饭,可我总觉得蛋炒饭里缺少了蔬菜营养不全面,于是就拿豆角一起来炒,其实这样吃增添了米饭的口感,吃起来口感上香醇鲜脆。 |
【食材与调料】
【主料】豆角250g,鸡蛋2个,熟米饭1碗 |
【辅料】油适量,盐适量,洋葱适量 |
【制作步骤】
1.准备熟米饭一碗,鸡蛋磕入碗中打撒,豆角洗净切碎 | |
2.锅内放油 | |
3.用筷子迅速打撒后盛起 | |
4.锅内重新爆香洋葱碎 | |
5.放入豆角炒匀 | |
6.豆角七分熟时先放少许盐给豆角调味 | |
7.放入熟米饭用铲子按压炒匀放入炒好的鸡蛋碎 | |
8.最后再放入适量盐,调好味道即可 |
【豆角鸡蛋炒米饭做法小贴士】
豆角在烹饪的时候一定要熟透,以防止四季豆中毒现象。 |