豆角烩鸡翅根
豆角是婆婆自己种的,样子不好看,但吃起来好。鸡翅根是上次买多了,剩下的,老公是吃肉之人,无肉不欢,本想清炒豆角的,他不喜欢,于是就用这一点鸡翅根和豆角烩在一起了,有肉的味道,豆角自然好吃了。 |
【食材与调料】
【主料】豆角200g,鸡翅根150g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,蒜头适量,清水适量 |
【制作步骤】
1.豆角摘成小段、蒜头剁成小粒。 | |
2.鸡翅根清洗干净,控干水分。 | |
3.烧热油锅,下蒜头炒香。 | |
4.再放入豆角炒几下,炒至颜色青翠盛起。 | |
5.再另起油锅烧热,加入鸡翅根,把一面煎至金黄再翻过来煎另一面。 | |
6.再加入适量的水、生抽半没过鸡翅根,盖上盖慢火焖炖。 | |
7.待汁变少变粘稠时,加入炒好的豆角。 | |
8.两者炒匀,汁也被豆角吸收了部分了。 | |
9.最后加盐调味即可。 | |
10.上碟,开饭咯。 |
【豆角烩鸡翅根做法小贴士】
豆角炒几下就会很青绿的,因此不宜炒太久哟。 |