豆角炖土豆
| 豆角和土豆绝对是绝配。豆有名马铃薯，富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。 |
【食材与调料】
| 【主料】豆角500g，土豆1个，五花肉250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.豆角洗净 掰段 土豆打皮 |
 | 2.土豆切块 在水里泡一会 |
 | 3.锅里加油 放入肉葱花椒等其他材料爆香 |
 | 4.加入土豆和豆角翻炒即可 |
【豆角炖土豆做法小贴士】
| 炖的时间长一点 土豆比较面 |
| 豆角和土豆绝对是绝配。豆有名马铃薯，富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。 |
| 【主料】豆角500g，土豆1个，五花肉250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
| 1.豆角洗净 掰段 土豆打皮 |
| 2.土豆切块 在水里泡一会 |
| 3.锅里加油 放入肉葱花椒等其他材料爆香 |
| 4.加入土豆和豆角翻炒即可 |
| 炖的时间长一点 土豆比较面 |
