豆鼓炒青椒
| 青椒具有消除疲劳的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。常吃青椒，能增进食欲，帮助消化，还能美容哦。 |
【食材与调料】
【主料】青椒350g，豆鼓30g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，糖适量，醋适量 |
【制作步骤】
 | 1.青椒洗净去籽，切片，锅里放油，油热后放入青椒 |
 | 2.用小火慢慢翻炒 |
 | 3.炒至青椒变软，放入豆鼓 |
 | 4.放入糖和白醋 |
 | 5.调入鸡精翻炒均匀即可 |
【豆鼓炒青椒做法小贴士】
| 小贴士这青椒是没有辣味的，如果喜欢吃辣的朋友可以加点小米椒。 加点瘦肉味道更好。 |
