灯椒炒莲藕
| 夏天炒盘灯椒炒莲藕，清爽、好吃又下饭。。。 |
【食材与调料】
【主料】莲藕230g，灯椒130g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：莲藕（已清洗去皮切成片）、灯椒（已去蒂去籽清洗切成块） |
 | 2.烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒一下。 |
 | 3.接着，加适量的水翻炒至莲藕断生。 |
 | 4.然后，合入切好的灯椒翻炒至断生。 |
 | 5.最后，加适量的盐。 |
 | 6.加适量的味精。 |
 | 7.调味炒匀即成。 |
【灯椒炒莲藕做法小贴士】
| 小贴士简单易做 |
| 夏天炒盘灯椒炒莲藕，清爽、好吃又下饭。。。 |
【主料】莲藕230g，灯椒130g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
| 1.食材：莲藕（已清洗去皮切成片）、灯椒（已去蒂去籽清洗切成块） |
| 2.烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒一下。 |
| 3.接着，加适量的水翻炒至莲藕断生。 |
| 4.然后，合入切好的灯椒翻炒至断生。 |
| 5.最后，加适量的盐。 |
| 6.加适量的味精。 |
| 7.调味炒匀即成。 |
| 小贴士简单易做 |
