豆腐鱼汤
滋补养生 味道鲜美 |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼2条 |
【辅料】豆腐1块,香菜8根,豆芽20g,姜片3片,盐1.5勺,胡椒粉4g |
【制作步骤】
1.1.油煎鲫鱼(两面) | 2.2.放入准备好的姜片(姜丝) | 3.3.倒入料酒 | 4.4.加满水(热水)淹没鱼(一次加够)开锅放入豆腐、香菜段、豆芽 | 5.5.大火煮上5分钟 ,改文火20分钟 | 6.7.出锅前放盐(适当)胡椒粉(适当) |
【豆腐鱼汤做法小贴士】
小贴士1.油煎鲫鱼(两面)2.放入准备好的姜片(姜丝)3.倒入料酒4.加满水(热水)淹没鱼(一次加够)4.开锅放入豆腐、香菜段、豆芽5.大火煮上5分钟 6.改文火20分钟7.出锅前放盐(适当)胡椒粉(适当) |