冬瓜肉丸汤
冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维都能起到良好的滋润效果。做上一碗简简单单的冬瓜汤,能抗皱美容,还能减肥,女孩子们一定要常喝哦。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜150g,猪肉馅100g |
【辅料】盐适量,胡椒粉适量,鸡蛋清适量,淀粉适量,料酒适量,酱油适量,姜粉适量,香菜10g,虾皮10g |
【制作步骤】
1.冬瓜去皮,切成薄片。 | |
2.锅内烧水,放入冬瓜片和虾皮,再放少许盐、姜粉。 | |
3.肉馅加少许盐、胡椒粉、蛋清、淀粉、料酒,酱油,搅打上劲。 | |
4.待冬瓜煮至半透明时,用小勺沾水,把肉馅团成丸子下入锅内。 | |
5.开锅后再煮两分钟左右,淋香油,把香菜撕碎撒在上面。 | |
6.出锅。 |
【冬瓜肉丸汤做法小贴士】
做肉丸时,加入少量淀粉和蛋清,可以增强肉丸的弹性和牢固性,使其能保持形状,不易被煮碎。 |