冬瓜茶
| 冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，在夏日服食尤为适宜。冬�虾谻较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，有很好的利尿消肿作用。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜1200g |
| 【辅料】红糖适量，水600g |
【制作步骤】
 | 1.冬瓜小切块 |
 | 2.锅中加入水，冬瓜 |
 | 3.加入红糖。 |
 | 4.水开转小火煲1个钟即可。 |
 | 5.过滤肉渣。 |
 | 6.可以了 |
 | 7.倒进杯子里就可以喝了 |
【冬瓜茶做法小贴士】
| 小贴士一次做的喝不完可以冻冰箱 |
| 冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，在夏日服食尤为适宜。冬�虾谻较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，有很好的利尿消肿作用。 |
【主料】冬瓜1200g |
| 【辅料】红糖适量，水600g |
| 1.冬瓜小切块 |
| 2.锅中加入水，冬瓜 |
| 3.加入红糖。 |
| 4.水开转小火煲1个钟即可。 |
| 5.过滤肉渣。 |
| 6.可以了 |
| 7.倒进杯子里就可以喝了 |
| 小贴士一次做的喝不完可以冻冰箱 |
