地瓜炒里脊肉
香甜可口的地瓜用来炒肉,是老少咸宜的一道美味,它不仅口感爽脆,而且营养丰富,再配以青椒,微甜中带着一点点辣,能满足不同口味的人!希望这道做法简单的菜能得到大家的喜欢! |
【食材与调料】
【主料】里脊肉200g,地瓜250g |
【辅料】青椒50g,盐适量,味精少许,淀粉适量,老抽少许 |
【制作步骤】
1.备好主要食材 | |
2.地瓜去皮切片、青椒切丝、里脊肉切片用淀粉码上,适量加入老抽上色 | |
3.油锅60度放入花椒 | |
4.放入码好的里脊肉油里拨开 | |
5.带肉展开后放入地瓜翻炒 | |
6.再放入青椒、适量放入盐和味精炒匀 | |
7.出锅、装盘、上桌 地瓜炒里脊肉就完成了! 亲!是不是很简单? |
【地瓜炒里脊肉做法小贴士】
小贴士1、地瓜不能切的太大太厚、和里脊肉的厚度要相配 2、这道菜调味料就只有适量的盐和少许味精,保持了地瓜的原味 3、下锅翻炒时间2分钟内搞定,不要把肉炒老了 |